冰糖**汁

材料：新鲜**1到2个

做法：将**切片，**搅汁，加冰糖适量饮用即可。

功效：**中含有丰富的维生素C，还有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮**汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

芒果蜂**

材料：芒果2个、蜂蜜适量

做法：

1.将芒果洗净、去皮并切块。放入榨汁机中加水。

2.待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。

功效：芒果中的纤维素是活跃肠道的能手，饭后来一杯，肠道清畅自然皮肤问题也少很多，可以改善皮肤干燥发黄的问题。

西瓜蜂**

材料：新鲜切好的西瓜1到2块、蜂蜜适量。

做法：将切好的西瓜放入榨汁机中即可饮用，喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。

功效：西瓜中的茄红素是美白利器，而且比生番茄中茄红素的含量还要高。