干**片泡水的功效和作用

1.**是富含维生素C最多的水果，吸烟的人要多吃**，因为他们需要的维生素C的量是不吸烟者的2倍。

2.**热量低，且具有很强的收缩性，所以有很多女孩子利用**来减肥，且效果也不错哦。

3.**能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热**水加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。

干**片选购

1.传统的干**片色泽灰暗，冻干**片色泽鲜艳。通常传统的干**片黑乎乎的，只有硫磺熏制后的干**才是非常漂亮没有任何”瑕疵”的。传统的干**片营养物质流失很多，口感也差了些。

2.建议购买冻干**片比较好。冻干**片是在零下30度瞬间冻干，流失的只是水分，色泽鲜艳，口感好，营养物质没有任何的流失现象。冻干**片比新鲜**片更容易泡出营养物质来。可以放心的选购冻干**片。