嚼口香糖原因

虽然嚼口香糖会清洁口腔，运动脸部肌肉，但长期下来，会加深法令纹哦。由于表情过于丰富，而且肌肤老化，日积月累下来导致法令纹形成。同时也会加深他抬头纹，因此尽量减少吃口香糖。

改善建议：同样需要按摩加护肤品的方法。将嘴**鼓起，然后你**去触口腔内两颊的肌肉即可，这种方法在任何情况都适合。涂抹护肤品时，食指和中指并拢直按压在法令纹上，然后往脸部斜上方提拉涂抹。

俯身洗头发原因

很多女生喜欢低着脑袋洗头发，长期这样很容易形成抬头纹。

改善方法：一般来说通过护肤品和按摩来改变这种状况，将双手举起按住发际线的部位，然后**向后拉，同时**眼睛要努力往下看。这样能拉伸额头上的皮肤，缓解皱纹形成。使用护肤品时，双手交替向上涂抹并且配合拍打即可。

不爱喝水原因

有些不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。

改善建议：平时要多喝水。不能渴了才喝水。应该把喝水当成一项任务，每天至少八杯水，这样来规定自己。坚持一段时间你会发现皮肤好很多哦。

经常熬夜原因

晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。睡觉姿势不正确也容易导致抬头纹。

改善建议：每天早点**睡觉，保证规律的睡觉时间，一天7个小时。睡觉的时候不要有任何表情，做好抬高头部睡觉，使用枕头睡觉。

饮食原因

辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡，增加暗疮和痘痘出现的机率，导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，促进肌肤老化，皱纹横生。堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来。

改善建议：饮食宜清淡，多吃点维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、柿子、红薯、杏等。对于青春痘不要用手抠，好好护理，使用一些重要精油按摩，比如茶树精油。

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