避免挤压面部预防毛孔粗大

很多妹子们在熬夜的时候会无聊挤压面部，或者因为哪一粒痘痘而想要挤压面部，经常挤压面部肌肤会引起皮肤皮脂受到刺激，使毛细孔受到**的阻塞，从而容易产生脓菌，毛囊容易发炎，指示粉刺和痘痘越涨越多，从而毛孔也慢慢变大。

日常饮食均衡预防毛孔粗大

习惯熬夜的妹子们一定不要忽略日常饮食的均衡，多吃一些富含维生素C和维生素A的蔬果，因为维生素C能够促进皮肤的新陈代谢以及修复损伤的皮肤，而维生素A可以维持皮肤的完整性，并且可以有效辅助皮肤锁住水分，对预防毛孔粗大有着相当大的辅助作用。

日常饮食清淡预防毛孔粗大

很多人无辣不欢，喜欢吃刺激性的食物，也许你吃这类型的食物不会使脸上长痘，但是却会在无形中撑大自己脸部的毛孔，因此在日常生活中要讲究清淡饮食，多喝水，多喝水可以保持皮肤有弹性，防止皮肤出现干燥的现象，日常注意皮肤的保湿，不要因为自己的皮肤没有干燥的紧绷感而忽略皮肤的保湿，否则也是造成脸部毛孔粗大。

戒烟戒酒有效预防毛孔粗大

抽烟喝酒对皮肤百害而无一利，酒精深入到身体内氧化后，只会留下脂肪，体内的胆固醇指数随之升高，最终导致肌肤的油脂分泌旺盛，最终毛孔变得粗大。另外，除了研究之外，也要减少喝碳酸型饮料和脂肪含量过高的食物以及刺激性食物。