痔疮疼痛

将香菜煮汤，熏洗患处每日坚持便可消肿止痛，缓解痔疮症状。

缓解高血压

取新鲜香菜10g，配上10g葛根用水煎服，早晚一次每次50ml，坚持半个月便可协助缓解高血压。

保护心血管

香菜中富含维生素C和钾，能有效扩张血管、降低血脂、软化血管等作用。日常吃些香菜还能预防动脉粥样硬化和众多心血管疾病。

明目护眼

香菜富含维生素A和维生素c，能调节视网膜感光物质的合成，有效缓解眼疲劳，还能预防干眼病、夜盲症，眼睛不好的朋友一定要多吃。

香菜虽好，这些朋友少吃为妙！

5类人群不宜吃香菜：

1.胃热人群，吃多口臭。

2.汗多人群，吃多容易加重体味。

3.大病初愈，容易病情反复。

4.气虚人群，多吃香菜会耗气、损精神加重气虚。

5.术后病人，多吃香菜容易虚弱、疤痕增生。