关于体检

坚持体检，及时了解身体状况，对了解血压高低有帮助，简单方便，能了解血压健康。

关于吃药

降压药真的不能多吃，是药三分毒，要是想着吃降压药就能把血压降下去，制作药物的公司早就成了首富了，因为药物吃进体内会影响到血压波动，影响到健康。

关于运动

缺乏运动，对高血压也有影响，适当的运动能促进健康，每天坚持运动，运动量不宜过重，轻缓的有氧运动无疑更好。点击蓝字了解更多：为何说瘦子出现高血压反而更加可怕 如何缓解它