痛风快速止痛的食疗

薏米红枣汤

原料：生薏米50克，红枣5枚。

做法：

1、薏米用水洗干净，红枣洗净去核备用。

2、薏米倒入煲中，加4碗水，煮开。

3、煮开后放入红枣，以文火煲45分钟后，即可饮用。

功效：消肿止痛，有助于缓解关节疼痛。

桃仁粳米粥

原料：桃仁15克，粳米160克。

做法：

1、将桃仁倒入碗中，研磨捣烂，加入少许清水，继续研磨成桃仁汁，去渣备用。

2、粳米淘洗干净后，与桃仁汁共同倒入锅中。

3、加适量水，熬煮至粥烂即可。

功效：活血祛瘀、通络止痛，适用于痛风患者。

玉米须茶

原料：鲜玉米须100克，白糖适量。

做法：

1、鲜玉米须洗净，加水适量，煎煮1小时。

2、然后去渣滤出汁液，待温后，加白糖调味即可服用。

功效：消炎止痛、清热祛湿、利尿，很适合痛风患者饮用。