5鹿茸虫草酒

材料：鹿茸20克，冬虫夏草90克，纯酿白酒1600毫升。

做法：将鹿茸切片，与冬虫夏草一同放入白酒中浸泡，密封后置放于阴凉处，十天即可，期间需不时摇动。

用法：每天饮用一次，每次20-30毫升即可。

功效：温肾补阳。

鹿茸泡酒的功效

1、强身健体

鹿茸酒能够益气补血，滋养身体，改善睡眠，提高食欲。还可以提高人体活性，促进身体的新陈代谢。

2、强化心血管系统

鹿茸酒有调节心率的作用，对心率不齐的患者有治疗效果。同时鹿茸酒还能加强心脏的收缩功能，可以降血压，对血管有扩张效果，有益于心血管系统。

3、补肾壮阳

饮用鹿茸酒有补肾壮阳的效果，同时还有刺激性能力的作用。

忌喝鹿茸酒的人群

1、阴虚阳热者忌饮

鹿茸酒是热性酒，内热的人不宜喝，会导致上火、腹泻。

2、孕妇忌饮

孕妇如果饮用不当不仅对身体有危害还会伤及胎儿，如孕妇常喝鹿茸酒，会加剧孕吐发生水肿、高血压、便秘等症状，严重者甚至流产或导致死胎。

3、身强体健的年轻人忌饮

鹿茸酒是补酒，适合体虚的人饮用，年轻人本就气血旺盛，身体强壮的年轻人更是，再饮用鹿茸酒这样的补酒还可能导致身体不适。