芋头吃多了会影响食欲

芋头属于高能量的食物，世界很多国家已经将芋头定位为主食的一种，如果在饭前食用大量的芋头，会产生饱腹感，对其他食物失去兴趣，影响食欲。

芋头每天吃多少合适

芋头对人体有好处，起到通气、润便等疗效，特别是妇女要多吃一点（医生提醒对**有好处）。芋头虽然有很好的食用价值，但是也不能多吃。一般每天在250g左右，可以分次或一次吃。