橘子的功效与作用 一个橘子相当于5味药
12-15 阅读(573)又到了吃橘子的季节！橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”，一个橘子相当于5味药。每天吃一个橘子还可以避免口腔疾病的侵袭！橘子的以下优点，秋季吃橘子的朋友赶紧注意了，现在知道还不晚！别忘了告诉家人。
4、橘核：缓解**
橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解**。建议用橘核沏茶，一般用3~5克；如果疼得厉害，可以用到10克。
5、橘肉：生津止渴
橘肉含水量高，能生津止渴。现代研究证明，橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，能减少冠心病、中风及高血压的发病率。
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