生姜泡脚可治疗风湿

生姜性温热，对寒**症是有一定的作用的，所以风湿患者可以每天晚上坚持使用生姜泡脚半小时，在冬季可有效地减轻疼痛。

如果是体内湿气重，同样可以用生姜泡脚，达到祛风除湿的效果。

生姜泡脚可降高血压

冬季是高血液的高发季节，因为天气寒冷，血液的循环容易受寒所滞，所以通过用生姜泡脚可以使身体变暖和。当血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

生姜泡脚可保养肾脏

脾肾是气血之源，脾肾虚则气血不足，而使用生姜泡脚可以促进全身的血液循环，并改善供血不足，能够起到很好的暖肾养肾的作用。肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。