饮品类：银花薄荷饮

银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量红糖，温服，日服3～4次能很大程度上缓解空气干燥造成的鼻子出血。

汤品类：白菜萝卜汤

白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加入调料。每次200毫升，一天2次，连服三四天鼻子出血的症状能大大改善。

鼻子出血如何止血

捏鼻翼止血

首先让出血者坐下（避免仰头），让他用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔，停留几分钟之后，一般都能起到止血的作用，如果两个鼻孔都有流血，那么只要捏紧鼻翼，使两个鼻孔封闭3-4分钟，这个捏鼻翼的方法可以让鼻子止血。

（相关链接：鼻子出血怎么办）

总结：鼻子出血应该吃什么?鼻子出血吃什么食物好?除了日常的保健，如果鼻出血患者很严重的话，还应该及时去医院寻求治疗，以免耽误病情。