脐带绕颈两周应控制好运动

脐带绕颈两周的孕**若想通过自身运动来矫正绕颈，这是不可取的。除非是在医生的指导下，否则千万不可乱来。胎儿一直是在动的，所以才会有脐带绕颈，也有可能会通过胎动又绕开的，但这不是运动运动就能办得到的。

孕**既要适当运动，不能总是坐着不动，又要避免过于**的动作，可散步、游泳、做孕妇体操，但一定要注意安全，最好是有家人在身边看护，并尽量在安静的环境下活动。要特别避免大幅度的运动，以免宝宝的脐带缠绕得更紧。平时保持左侧卧位睡眠，使脐带血供丰富，就不会影响宝宝的发育。

脐带绕颈两周应选择合适的分娩方式

脐带绕颈两周的孕**选择合适的分娩方式是非常重要的，选对了能减少很多风险。以下几种情况是必须要剖腹产的，若没有出现以下情况，是可以在医生的指导下先尝试顺产的：

1.脐带绕颈过紧

在分娩期过程中，如果脐带绕颈过紧可使脐血管受压，致血循环受阻或胎儿颈静脉受压，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫甚至死胎、死产或新生儿窒息，所以此时应选择剖腹产来分娩。

2.脐带过短

如果脐带过短或相对过短，往往在产程中影响先露下降，导致产程延长，加重胎儿缺氧，危及胎儿，此时应选择剖腹产。

3.顺产时胎心减速、胎头不下降等

先尝试顺产的孕**，应在胎儿窘迫的活跃晚期，宫口开全前后10 分钟、胎头急速下降期、胎膜破裂后这些高危时间内，应用持续性胎心电子监护，严密观察胎心及羊水变化。

如果突然胎心减速，伴后羊水或前羊水粪染，或者产程中胎头不下降时，可以立即行剖宫产手术，在胎心减速后30 分钟内分娩出胎儿，由于缺氧时间短，一般不会导致不良后果。