牛奶

为了让宝宝在健康上不输在起跑线上，很多家长都会每天给宝宝喝牛奶，增强宝宝的抵抗力。但是如果是肠胃本身就不太好的宝宝，**们就暂时不要喂宝宝喝牛奶了。因为牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。酸奶则不在限制之列，因为其中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。