产后肚子怎么减 来试试吃黑豆吧
05-04 阅读(930)产后肚子怎么减，来试试吃黑豆吧，连续吃七天的话也会对皮肤好哟。
/ 黑豆炖梨，甩掉湿气肚 /
主料：梨1个、黑豆2把（黄仁黑豆）
辅料：冰糖1把
1、黑豆洗净，用清水泡发（黑豆提前泡发，和冰糖一起烹饪更香），最好泡30分钟左右，这样才能煮透煮烂。
2、梨洗净，切块。
3、把梨块和黑豆倒入高压锅中。
4、根据个人口味倒入适量冰糖，一般一把左右。
5、高压锅炖煮，一般7分钟上汽，上汽后30分钟方可关火。
食用方法：日日食之，效果十分显著，可做早晚餐食用，即可做饭前甜汤食用。女性食之美容养颜、润肠瘦身！
这道简单的甜品
非常适合需要减小肚子的麻麻们，
**的女性也都可以试试哦！
做法简单，一学就会，
快转告更多好友吧~
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