小儿面瘫的日常护理也很重要

1、饮食调节

可以给面瘫患儿补充钙及维生素B族元素，对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要。深绿色蔬菜，排骨，海带，蛋黄，水果，芝麻，西瓜，胡萝卜，奶制品等都富含钙质。

2、注意防寒保暖

根据时间跨度达10年的这些病例显示，每年冬天天气转冷时，面瘫和面肌痉挛的患者都会骤增，近几天伊济源面神经研究院门诊部就出现了患者爆满的情况。由于天气突然转冷，面神经如长时间受冷刺激，使局部气血经络不通，致使血管与神经末梢粘连;另外，感冒也使病毒更容易损伤面神经，也成为该疾病的一个主要诱因。

出门尽量戴口罩，应避开寒风对面部的直接袭击，尽可能不要迎风走，尤其是清晨和夜晚应防止面部遭遇强冷风侵袭。开车或坐车时最好不要摇下车窗，应把窗户关紧;在疲劳之时或洗浴后，不能再受风;少吃或不吃冰冻饮料或食物等。

3、增强免疫力

小孩要有充足的睡眠，因为足够的睡眠可以维持人体的健康状态，提高免疫力，减少疾病的发生，尤其是要预防病毒感冒。孩子要需要多多运动，运动能够提高人体自身的抵抗力，可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的运动方式。

4、面部热敷

可以每晚用热毛巾敷脸4次左右，加速面部血液的流动，保持头部的温度，对预防该病也有一定效果。注意适当休息，避风寒，外出需戴口罩，注意面部保暖，用毛巾浸热水后湿敷患侧颜面，每d5～6次，每次10min，也可用热水袋热敷面部，每次20～30min注意防止烫伤。还可用红外线照射，灯距30cm每次照射15min，每d1～2次照射后用手轻揉面部，促进局部血液循环，效果更佳。

5、保持心情愉快

心理因素是引发面瘫的重要原因之一，因此，保持愉悦的心情不仅有利于身体健康，也是预防的有效方法。