三、掌握最佳**姿势

当天时地利都符合以后，人和就是最为关键的了，在排卵期时正确的**姿势，是可以有助于增大受孕的机率，一般来说夫妻正面的交合姿势，是最有利于受孕的姿势，让女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，是可以让男性**直射宫颈口周围，或者是采用从背后**的姿势，这样有利于宫颈浸泡在**池中，让夫妻一击即中。

四、拥有健康的生活习惯

当夫妻二人准备备孕的时候，为了确保拥有健康**的宝宝，夫妻二人是必须要改掉一切生活中的不良生活习惯和饮食习惯，积极加强身体锻炼，女性则要多补充各种营养，切除一切恶习，而男性则要戒除烟酒，以免导致胎儿畸形，让宝宝更加健康。

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