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九个月宝宝辅食食谱的做法 营养美味新**

02-13 阅读(24264)
9个月的宝宝们都已经进入断奶期,这时期的宝宝要多吃辅食食谱才能满足营养需求,下面就为妈妈们分享九个月宝宝辅食食谱的做法,每天做点新花样宝宝一定爱吃!




橙味土豆泥

原料:大土豆1个、橙1个、白糖适量。

制作方法:

土豆去皮切片,上锅蒸熟。土豆蒸熟后,压成土豆泥(专门压土豆泥的压子或者勺子),也可加入保鲜袋中,用擀面杖擀成泥,尽量压细,口感会好一些。橙子切开,取橙肉,备用。土豆泥与准备好的橙肉混合放搅拌均匀即可。

土豆所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治婴儿便秘的功效。

锦猪肉菜末

原料:猪肉50克,冬菇和胡萝卜各15克,肉汤适量。

制作方法:

将各种材料分别清洗干净后(干冬菇需要浸软),然后切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内(西红柿末除外)加肉汤煮软,再加入西红柿末略煮即可。

做什锦菜末时,可以更换蔬菜的品种,2-3种蔬菜搭配均可。但要注意草酸多的蔬菜和纤维多的蔬菜暂时不适宜给宝宝食用。

扩展阅读:

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