**不当

**过频或质量不高，**不规律或经常中断**都能影响生育功能。

不当饮食

热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的**常容易发生某些营养的缺乏。

穿紧身裤

穿紧身裤也是造成**温度升高、压力增大的最常见的生活因素。

常用洗涤剂

专家发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已**的卵细胞变形、死亡。因此，新娘在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。

女性不孕的居家照顾及注意事项

(1)减少手术，重视第一胎孕育。

有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、**内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。

有些不孕患者曾因诊刮、人流或**颈息肉摘除等手术，而引起**不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。

减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕不育是有积极意义的。

(2)注意自我保护，减少不孕的发生。

某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

(3)孕育种子，应知晓聚精之道。

节制**有利于种子，对预防不孕不育是极为重要的。

(4)有病早治，预防为先。

前面已介绍了很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。

如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

5)心情开朗，减少精神紧张。

夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。