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决明子

解密决明子的作用与功效 泡水喝减肥解便秘效果好

03-22 阅读(24620)
说到决明子减肥相信关注减肥的MM们早有耳闻这一味中药了吧,决明子的作用与功效可是很多的呢,特别是用决明子泡水不仅可以降脂瘦身,还能够润肠通便,清肝明目。


解密决明子的作用与功效 泡水喝减肥解便秘效果好

小编为大家推荐一道减肥茶:荷叶决明子减肥茶

材料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。

泡饮方法:用法开水冲泡代茶。

养生功效:荷叶决明子茶能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

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