蜂蜜减肥食谱一：

1、鲜百合蜂蜜减肥食谱

材料：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。

步骤：将百合放碗中，加蜂蜜拌和，煮熟即食。

2、蜂蜜萝卜减肥食谱

材料：白萝卜、蜂蜜

步骤：取鲜白萝卜洗净，切成丁，放进沸水中煮沸捞出，将水分拧干，晾晒半日，然后放锅中加 蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。

3、蜂蜜鲜藕汁减肥食谱

材料：藕、蜂蜜

步骤：将鲜藕洗净切片，取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。