林珍娜

近日，《在女神的新衣》节目中，nana身着性感比基尼秀**，姣好的身材展露无遗，让人十分羡慕。尤其是那双袖长纤细的双腿，展现出惊人的黄金身材比例，到底nana的长腿有何绝招呢？

推荐瘦腿方法：nana很注重自己的腿部，腿部肌肤经常处于紧绷状态，这样不仅能矫正腿型，还能有效瘦腿，尤其是**。这是平时基本的状态，在家也会经常做自创**方法。如蹲起瘦腿法，首先脚肩同宽，双足微内扣，然后做下蹲和起立的动作，20次一组，每天做2-4组。坚持一个月，就会看到效果的。

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