夏天吃什么水果减肥最快 健康水果捞让你吃出好身材

酸奶水果沙拉：

材料：苹果、香蕉、甜桃各300克，**李2个、**1个、西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克)、盐少许、糖50克。

做法：**一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。 酸奶与**酱拌匀，与水果丁拌匀即可。