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橙子减肥法一个月瘦10斤 教你健康水果减肥食谱

09-03 阅读(19413)
橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,尤其是橙子是出了名的低卡多纤维,橙子减肥法一个月瘦10斤,教你健康水果减肥食谱。


橙子减肥法一个月瘦10斤 教你健康水果减肥食谱

橙子减肥法:理论

橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、**酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,尤其是橙子是出了名的低卡多纤维,又含有天然的糖分,可以代替一些甜品吃哦,还可以排毒清肠呢。

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