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郑多燕

郑多燕一日三餐减肥食谱 一周甩肉几十斤没问题

01-21 阅读(34696)
食物是导致大部分MM长胖的主要原因,想要减肥的话,就要合理的吃喝哦,那么怎么样才能达到减肥的效果呢,小编推荐郑多燕一日三餐减肥食谱,一周甩肉几十斤没问题。


郑多燕一日三餐减肥食谱 一周甩肉几十斤没问题

郑多燕辣妈食谱:周二

早餐:麦片粥、面包、葡萄。

午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋、蔬菜沙拉。

晚餐: 绿豆粥、馒头、生拌茄泥、生黄瓜一根。

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