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郑多燕

郑多燕一日三餐减肥食谱 一周甩肉几十斤没问题

01-21 阅读(34696)
食物是导致大部分MM长胖的主要原因,想要减肥的话,就要合理的吃喝哦,那么怎么样才能达到减肥的效果呢,小编推荐郑多燕一日三餐减肥食谱,一周甩肉几十斤没问题。


郑多燕一日三餐减肥食谱 一周甩肉几十斤没问题

郑多燕辣妈食谱:周五

早餐:咖啡、苹果。

午餐:米饭、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤。

晚餐:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜。

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