刚生产完的**们，想要快速恢复苗条身材切记投机取巧，一定要找到正确的方法。为此，小编挑选了几款产后减肥最快秘籍，辣妈孙俪独家秘诀教你一周瘦20斤，绝对不是大问题哟！

慢跑或者散步

新**们在刚生产完之后，想要快速恢复身材，一定要慎重选择正确的减肥方法。而最好的运动方式就是散步或者是慢跑，既能让身体快速恢复正常，还能燃烧脂肪。时间最好是饭后半小时，进行半小时到1小时之间慢跑、散步，坚持下来会有不错效果。