蜂蜜减肥的正确吃法肠胃排毒效果好

03-07 阅读(49921)

减肥食谱健康减肥

蜂蜜的热量非常低，100g的蜂蜜仅含290卡路里。蜂蜜还有杀菌和解毒的效果，对减肥有很好的效果，下面就来看每日蜂蜜减肥的正确吃法！

蜂蜜减肥的正确吃法肠胃排毒效果好

第三天：

9点钟之前，蜜糖水一杯。

12：00-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜柑橘茶一杯

做法：橘子皮4片，加入一汤匙蜂蜜。

下午4点钟：一汤匙蜂蜜。

晚上7点钟之前：蜂蜜玫瑰花茶一杯。

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