瘦脸操怎么做 9式瘦脸操打造漂亮脸蛋
09-18 阅读(21524)一张精致的小V脸是每一位女性都渴望拥有的！如果你想拥有美丽的瓜子脸，又不想在脸上动刀，那就要勤劳地做做瘦脸操哦。瘦脸操可是非常有用的哦。可是，瘦脸操怎么做呢？下面为大家介绍九个简单易学的瘦脸操动作，让你在家就能轻松打造漂亮小脸蛋。
推荐9个瘦脸操动作
动作一
强化脸颊及嘴角肌肉瘦脸
1、将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，刚开始不习惯时，小芹建议眼神也可以配合左右转换。
2、同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
动作二
“啊”地张开嘴唇，锻炼下巴及脸颊肌肉瘦脸
面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。
动作三
以嘴唇肌肉律动的方式来调节牙齿的咬合来瘦脸
1、 轻松平放双肩，嘴唇闭着，然后嘴角略施力往两侧牵动。
2、 张开嘴巴露齿，让唇瓣肌肉略微**律动约10秒钟，如此重复6到8次左右。
查看全文
