很多女性走在街上看到拥有丰满**时，就会变得非常自卑，其实不用担心，你也可以拥有像她们一样的丰满身材，下面不妨跟着小编一起来看懒人自制丰胸减肥食谱，推荐3招让你快速恢复女人自尊。

木瓜+红枣+莲子

丰胸的食谱一定不能缺少的就是木瓜了，而这款恰好就有木瓜在内，其中木瓜是一个味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。加上牛奶和红枣，能补血养颜和调经益气、滋补身体的作用。