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风湿脚痛的症状
晨僵
晨僵是指早晨起床或在睡醒、久坐之后出现关节发紧、僵硬、活跃不灵或行动受限的现象，症状轻的人休息十来分钟即可缓解，但症状重的人可能一天都不能完全缓解。晨僵是所有风湿都可能出现的症状，也是临床诊断的主要标准之一。
关节肿胀
关节肿胀是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其肿胀的程度看炎症的严重程度：
1.因骨质增大造成肿胀，按起来如骨样坚硬，不能移动；
2.因关节内或关节周围软组织增生肥厚而造成的肿胀，与健康组织对照手感不同；
3.因积液或积血造成的肿胀有波动感。
疾苦
疾苦是指因病而引起患者的痛苦程度，风湿脚痛的患者疾苦程度跟关节肿胀的程度相关，肿胀越严重，疾苦也越大，就是我们常说的疼痛程度。
风湿脚痛的治疗原则
最好的治疗原则是通过“通、排、调、补、修、活”，促进关节功能修复，一方面：通经络、排寒气、调脾脏、补肾气。一方面：修复关节组织、活化细胞，达到活血化瘀，补肾助阳，改善阳虚体质，达到关节病长期缓解，不再复发。
风湿脚痛冬季可泡脚缓解
如果不加任何的药材，单纯用热水泡脚也对风湿是有作用的。一方面可以加强关节血液循环，适当按摩患处，还可以使局部血流畅通，减轻疼痛。风湿可致血液循环不畅，不通则痛，热水泡脚则可以促进血液循环，缓解疼痛。如果能加其他的药材，则各有各的作用，如花椒活血通络、白醋治脚气、生姜驱寒等。
风湿脚痛可以热敷患处
方一
方法：取木瓜一个，加水加酒各半，煮烂后研成粥浆样，用布摊敷患处，药布凉了就换热的，3-5次为宜。
功效：舒筋活络，祛风湿治疗风湿性关节炎、关节痛。
方二
方法：食盐1斤，小茴香120克。一起放入锅内炒热，用布包熨痛处，凉了在换，3-5次为宜。
功效：祛风理气，散寒止痛。治疗风湿性关节炎痛。
方三
方法：椿树枝、柳树枝、桑树枝、楡树枝各60克。煎汤洗澡或取布沾水热敷患处。
功效：治疗风湿性关节炎引起的关节痛。
风湿脚痛的偏方
1.取海燕2只，将海燕洗净，水煎取汁，每日3次，温服。可补肾壮阳，祛风湿。治疗肾虚夹有风湿所致的腰腿痛。
2.鸡血藤、海风藤、桂枝各9g，水煎服。
3.青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g，水煎服。
4.郗莶草90g，生白术、薏苡仁各60g，水煎服。