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膝关节炎的原因1：外伤
因为以往劳动或者是运动的原因，不可避免地会造成膝盖的损伤，有可能是大伤已经就医诊治，却没有恢复得当，也有可能是小伤，普通的肌肉劳损又没有得到重视，所以不经意间就留下了损伤，这种情况引起的膝关节炎患者是很多的。很多的运动员，基本上都有或轻或重的关节炎。
膝关节炎的原因2：劳损
如果长期进行重力劳动，就会造成膝关节的肌肉过度拉伤，从而导致损伤过度，也会引起膝关节炎。这种情况多发生在工人、农民等这些可能长期从事重度体力劳动而又不重视伤痛的人身上。
膝关节炎的原因3：肥胖
肥胖，也就是体重过重的人，相对于正常体重的人而言，日常的行走、运动都会对关节造成的磨损程度加大，就好比原本膝盖是要10年才会**，但是肥胖的人只要5年就会让膝盖**，也就会导致伤害加重。
膝关节炎的原因4：遗传
虽然并未有证据证明，风湿或是关节炎跟遗传因素一定有关，但是家族发病的例子也不在少数，所以不能排除是上一代遗传给下一代的。
膝关节炎的原因5：风、寒、湿
关节炎的发病基本上都与风、寒、湿有关，所以它不仅仅是诱因，也可能是病因，寒冷的邪气在身体内游走，它会在任何一个部位停下来，就会造成那个部位的疼痛，在膝盖聚集太久，导致关节活动受限，也就形成了关节炎。
膝关节炎的原因6：运动过度
任何人每日进行适当的运动都是有必要的，但是要注意是适当的运动。如果运动过度，会适得其反，不但会降低体能，也可能导致膝关节**，这是膝关节受损伤的因素之一。如果在运动的过程中，觉得膝盖有点不舒服，那是可以接受的，但是如果是做完运动后，或者是起床后的第二天，感觉到膝盖非常疼痛，这就表示是运动过量，很有可能对膝盖造成了损伤。
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