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膝盖疼的偏方1：麦麸烧醋
材料：2斤麦麸，2斤醋，2两花椒，一大把艾子。
做法：
1.烧开水煮花椒、艾子煎几分钟，再把醋倒进去烧开；
2.倒进麦麸，搅拌均匀，湿润却不滴水的状态最合适；
3.准备一个棉布袋，倒入药渣，系紧布袋就可以开始热敷了。
膝盖疼的偏方2：双乌酒
材料：生川乌、生草乌各50克，半斤二锅头（50°以上）。
做法：将川乌、草乌敲碎，放入白酒中，密封浸泡一个月。药酒泡好后，在每天晚上睡觉前，倒出一小杯药酒，边涂药酒边搓患处皮肤，搓20分钟左右，使患处微微发热再睡觉。
膝盖疼的偏方3：姜熬酒
材料：鲜姜一块，高度酒半斤，布洛芬一片。
做法：将鲜姜捣碎，调入高度酒稀释，再把一片布洛芬压成粉末，放到姜末里搅匀。用纱布把搅拌好的姜末包好，放在膝盖上敷，一天一次，每次敷30分钟即可。最好是将酒烧热再使用，这样可以热度，效果也会更好。
膝盖疼的偏方4：花椒热敷
材料：花椒2两，鲜姜10片，葱白6棵。
做法：三种混在一起，装入布袋内，将药袋放膝痛处，再再药袋上面放一热水袋，盖上被子，如此热敷30分钟，每日两次、早晚各一次即可。
膝盖疼的偏方5：白芥子调鸡蛋
材料：白芥子2两，花椒2两，鸡蛋清3个。
做法：先在锅中干炒烘干水分，顺带加热，加用鸡蛋清调入成糊状，敷于患处，用草纸包好，棉毛巾也可以，以免药液流失。包好后5～7小时患部开始发烫，发烫3～5小时后解开，不然患部要出现小疱。
膝盖疼的偏方6：韭菜汁
材料：新鲜韭菜一把。
做法：将韭菜放在手掌中搓出汁，然后把汁水擦在患处，每间隔1小时擦一次，至少连续擦10天，可以起到良好的作用，有效缓解膝盖疼痛。
膝盖疼的偏方7：生姜酒
材料：鲜生姜250g，红糖150g，黄酒适量。
做法：将生姜压榨成汁，加入红糖、黄酒一起煮沸，晾至合适温度后饮用。每天晚上可以喝300克左右，可用于治疗轻度关节炎，多次见效。