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暂断联系
首先，你需要正视分手的事实。
分手，对于感情尚在心中的人是非常沉重的打击。无论是分手仍能保持联系的，还是无论怎么打电话、发短信都得不到回应的，无论哪一种情况，你都要严肃的告诉自己：你们已经分手了！
如果对方仍愿意和你保持联系，退回到朋友的角色，那你就要像个朋友的样子。你应该这样想：我们还能做朋友已经很好了，TA今天不回我信息是正常的。你要把**满足点回复到朋友该有的水平上。对方已经不是**男朋友，没有义务像以前一样满足你。
切记不可纠缠，不可胡闹，用理性的方法去挽回
缠到你崩溃，闹到你想跳楼自杀，这样的感受我想很多人都经历过。即使毫无效果，就算对方被你闹的想要报警，但还是有不少人热衷于此方法。能不能理性一点呢？你这样纠缠就真的能挽回对方？显然不可能的事！这样做你只会把对方越推越远，躲避你都来不及还谈什么挽回。
学会理性的思考问题，并且学会尊重别人的感受。你真的想要挽回就不要去给别人制造麻烦，给别人一种舒适的感觉，留下一个好的印象。
深刻反省自己，找出分手的根本原因，并加以改正
分手都是有原因的，如果你足够的优秀对方也舍不得离开你。在分手后的缓冲期你需要做的就是找到自己的不足之处，并及时改正。这里的不足之处更多的是指你和男友生活相处**现的一些问题，可能这些问题并不是什么大毛病，但你现在是为了要挽回他，你就必须要让他知道你肯知错就改。
当然还有本身就存在很大问题的，比如任性，幼稚，冷淡高傲……这些都是女生常见的一些问题，为此你更需要让自己变的成熟起来。
制定策略
挽回先以当朋友为目的，不要先以复合为目的。
很多人，想挽回另一半，心里面只想说要先复合，告诉自己的目的，就是想先挽回他的心，很少听到有人说，我要以先当朋友为目的。挽回过程中，其实你忽略了要以先当朋友的意义，因为你很急，你跳脱了重要的环节。如果你能想说能先当朋友，再慢慢跟他在一起的话，我想这样会使得你这件事情的进行，更顺利。你能先把你自己心中，一直想要他当**情人死脑筋，先转变成可以先当朋友的想法。
重新吸引
重新吸引男朋友很关键，这不同于吸引一个陌生的男生，因为你首先要做的是消除你们分开的时候产生的隔阂。当然，这一点在之前的准备工作中，你已经做的足够好了，此时你需要做的就是让他看到不同于以往的你。
既然他爱过你，那代表在**身上有着吸引他的独特魅力。分手不过是在他心中，一些关于**不恰当之处放大开来，所以才逐渐让你们产生了隔阂。表现出更加优秀，并且更适合他的你，很容易消除他心中的尚存芥蒂。