空腹可以吃叶酸吗

空腹可以吃叶酸吗

空腹可以吃叶酸。

叶酸是一种水溶性的B族维生素，备孕女性及孕妇都需要补充叶酸，以便预防胎儿发育畸形。一般而言，只要准**自身没有肠胃方面的问题，就可以空腹食用叶酸，只是最好还是饭后食用，吸收效率更好，也不会刺激肠胃。

空腹可以吃晕车药吗

空腹可以吃晕车药。

晕车药只需要乘车前提前20分钟服用即可，不管当时的状态是空腹还是饭后。但一般而言，很多人都是空腹吃晕车药的，一是因为空腹吃晕车药效果更好，二是因为晕车一般会伴随消化道症状，饭后乘车容易出现呕吐、胃痛等症状。

空腹是可以吃晕车药的，也是可以吃叶酸的。