蜂蜜水怎么喝才解酒

蜂蜜水怎么喝才解酒

1、原理：加速酒精代谢

蜂蜜中真正能醒酒的物质是果糖(蜂蜜中果糖的含量大约在30～40%左右)，果糖是一种单糖，可以不经消化吸收而直接进入血液中并能加速酒精的代谢速度，从而起到醒酒的作用，因此在喝酒前适当喝些蜂蜜水可以有效防止醉酒，在醉酒后适当喝些蜂蜜水也可快速醒酒。

2、防醉：喝酒前喝蜂蜜

蜂蜜在喝酒时可以起到防醉的作用，在喝酒前一小时左右可喝杯浓蜂蜜水，也可食用几片蜂蜜面包，如此一来不但能防止空腹饮酒(空腹饮酒极容易醉酒，而且对胃的伤害非常大)，而且能有效防止醉酒，在喝酒的过程中也可以喝些蜂蜜水，但注意喝蜂蜜水并不等于千杯不醉，喝酒还是适量为好。

3、醒酒：醉酒后喝蜂蜜

蜂蜜在醉酒后可以起到醒酒的作用，醉酒后可以喝杯暖暖的蜂蜜水，一方面蜂蜜水中果糖能加速酒精的代谢并增强肝脏的解毒功能，另一方面也能为机体补充一定量的水分并可以稀释血液中酒精浓度，从而起到快速醒酒的效果，但仍要提醒大家，醉酒对身体的伤害是非常大的，尽量少喝或不喝。

酒醉后喝蜂蜜水的禁忌

喝蜂蜜水醒酒没有什么特别需要注意的地方，唯一的一点是要确保你喝的是真蜂蜜，有些用白矾、硫酸等裂解白糖制成的假蜂蜜甚至比酒精的危害还大，喝这样的蜂蜜非但起不到任何醒酒的作用，甚至会对身体造成其他更为严重的伤害，因此在购买蜂蜜时一定要注意鉴别真假，以防买到假蜂蜜。