眼睛里有红血丝吃什么好

眼睛里有红血丝吃什么好

眼睛里有红血丝可以吃枸杞、菊花茶、决明子茶、香蕉、黄连泡水等。这些食物都有养肝明目的作用，能有效的缓解眼睛疲劳、干涩、红血丝的症状。

眼睛红血丝适合吃什么

1、枸杞

枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，是具有补肾益精、养肝明目等功效的，对眼睛健康是很有益处的。眼睛出现红血丝可以常用枸杞泡水喝，也是能够帮助缓解的。

2、菊花茶

中医认为菊花入肝经，其味甘苦、性平、是有养肝明目的作用的，适量喝菊花茶，对于缓解眼睛迎风流泪、视物模糊等有较好效果，眼睛疲劳出现红血丝的现象也是能得到一定缓解的。

3、决明子茶

决明子茶也是有清肝明目的功效的，长期对着电脑的人群常喝决明子茶是能有效的缓解眼睛疲劳、干涩、红血丝的症状的。

4、香蕉

香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛红血丝等不适症状。

5、黄连泡水

取黄连几片，加入开水，泡上十几分钟，水越黄越好。泡好后把水喝下，可以继续加水泡，可以清肝明目，对于缓解眼睛因上火引起的红肿、红血丝有比较好的缓解作用。

哪些情况不能去角质

1、长有有发炎、发脓的痘痘时，也不宜去角质，容易加重痘痘情况或是出现感染。

2、脸上出现干燥脱皮的情况，也是不宜去角质的，而是应该进行补水保湿工作，去角质会使得皮肤变薄，水分流失速度进一步加快，皮肤变得更干燥。

3、患有扁平疣等皮肤疾病，也是不能进行去角质的，以免造成传染，加重皮肤疾病。

有红血丝适合吃的食物就介绍到这里了，这个角质不是什么时候想去就能去的，要看自己是否适合。