4.一定要防晒

防晒这件事算是老话重提了，可是防晒真的很重要呐，防晒做得好，可以帮你预防很多皮肤问题的产生。

物理防晒会比较适合痘皮、敏 感肌，比化学防晒霜要温和一点，负担小一点。

5.调节情绪

情绪是致痘的一种因素噢，日常生活中我们要学会控制自己的情绪，尽量缓解紧张感、压力感、焦虑感。也不要熬夜，失眠容易爆痘噢。

爱长痘的仙 女 们日常要少吃甜食、油炸食品等高糖高油的食物！