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推荐美味：胡萝卜柑橘汁

孕妇补血别错过五大胜过阿胶的食物

原料：胡萝卜2根，柑橘2个，鸡蛋1个，**1／2个

制作方法：

1、选购新鲜柑橘、**、胡萝卜；

2、将柑橘、**一一去皮切块，备用；

3、将鸡蛋打入碗中，将胡萝卜洗净、去皮、切成小块，备用；

4、将柑橘块、**块、胡萝卜块、鸡蛋一起放进榨汁机中，搅打成汁，再倒入杯中倒入凉开水调匀就可以了服用了。

适用人群：怀孕晚期准**