补水的最佳时机

晨起补水

在秋天的早上，刚起来就会觉得皮肤**的。因为这时候，经过一晚上的睡眠，人体内的水份已经消耗一大半，皮肤变得**的，没有弹性，急需补充水份，这时候喝一大杯水感觉神清气爽，及时补充体内缺失的水份。

早晨洗脸补水最佳时机

早晨刚起来，肌肤也正苏醒，处于一种极度缺水的状态。洗脸时注重脸部保湿，先用洁面乳洁面，再拍爽肤水，之后还要擦保湿液，给肌肤做多重补水工作，让肌肤喝的饱饱的。

长期使用电脑后

电脑内发出的辐射已经对皮肤产生了伤害，索取了肌肤内大量水分。长期使用电脑后也可以在使用中给需要补水的脸部擦点保湿乳，或贴个眼霜，缓解皮肤和眼部疲劳。

睡前必须补水

工作了一天，整个人都感觉很累很散，更何况是脆弱的皮肤。所以不要偷懒，睡前一定要做保湿工作，如果实在很累，可以敷块睡眠面膜，睡觉时肌肤也能补水。