4、皮肤暴露在紫外线中

危险度：60%

解析：紫外线是皮肤最大敌人之一，它会造成皮肤干燥、皮肤变黑、长斑，最严重的就是皮肤老化。所以外出要注意涂抹防紫外线的护肤品，换季的时期，皮肤容易变得敏感。这个时候就要注意皮肤的护理，别让**皮肤越来越敏感。