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秋季护肤

秋季八款养颜汤对抗干燥气候 喝出水嫩白皙肌肤

10-19 阅读(19136)
好的皮肤除了外在的护理外,还需要内在的调养,秋季气候的影响,我们的皮肤也会变的非常的干燥,需要补充大量的水份,水和食物一起煮,不仅能补充体内所需要的水份,很多食物都有着滋润皮肤的效果。小编教你秋季八款养颜汤来对抗干燥的气候,喝出水嫩白皙的肌肤。

秋季八款养颜汤对抗干燥气候 喝出水嫩白皙肌肤

八:江鲫薏仁汤

美颜功效:滋润皮肤,补充气色,补充肌肤所需蛋白质。

材料:鲫鱼一条,薏米2两,枸杞10颗。

做法:将鱼杀好腌制5分钟,薏米提前浸泡半天。先将鲫鱼炸成微金**放入沸水中煮5分钟,加入薏仁小火炖一个小时,加入枸杞即可出锅。

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