补充B族维生素

冬季，由于新鲜蔬菜摄入不足，B族维生素摄入量不足，导致唇部干燥。多吃黄豆芽、白菜、梨、猕猴桃这类新鲜水果蔬菜，不但可增加B族维生素的摄取，还有利于使身体的PH值达到适当的碱性水平，从而达到滋润唇部的功效。

涂抹蜂蜜润唇

蜂蜜具有很强的滋润效果，在预防嘴唇干燥问题上功效也十分明显。适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层，保留大约一刻钟，再拭擦干净，可保湿嫩肤。