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如何改善毛孔粗大红血丝 给它最好的舒缓成分

05-24 阅读(2689)
冬天天气非常的干燥,许多人的肌肤都会出现问题,不过最为被人们提起的就是毛孔粗大和红血丝了,出现了这样的问题。

如何改善毛孔粗大红血丝

1、多摄入强健血管壁的食物

柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素,强健毛细血管,避免脆弱的血管遭到自由基的破坏;花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富维生素K。维生素K能够帮助血管壁恢复弹性。

2、避开蒸气浴

除了不要让肌肤频繁承受温差,长时间暴露在极冷或极热的环境中,尤其不要用蒸汽争脸,连蒸气浴也要能免则免,洗澡时的水温尽量温和。

3、不要吃令毛细血管膨胀的食物

太烫或者太辣的食物,最容易引发毛细血管扩张,酒精、咖啡和可乐则是破坏毛细血管弹性的杀手。

4、找到最适合自己的按摩油和方法

玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊这些精油都有助于强健血管,修复角质层,淡化红血丝。加几滴在10ml的金盏草精油里,然后把它涂在皮肤最娇嫩、最薄的地方,轻轻按压(注意,是按压不是按摩)5-10分钟,每周1-2次。

5、给它最好的舒缓成分

洋甘菊能平复破裂的微血管,增进血管弹性;甘草具有很好的消炎作用,可缓解皮肤刺激,同时均衡肤质,消热解毒;绿茶中所含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成,修护润泽肌肤,增强肌肤自身的免疫力。

肌肤也是需要休息的,特别是经常要加班熬夜的人们来说,毛孔粗大红血丝跟人们的日常作息有着很大的问题,因此大家在日常的生活中,一定要注意好好的休息,还有就是要注意饮食的清淡,注意给自己做好基础工作,这样就能让自己的肌肤变好了。

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