秋季怎么美容护肤 推荐吃出来的美白去斑小窍门

祛斑美白食谱1：罗汉果煲鸡汤

食材：罗汉果2个、母鸡1只、绍酒10克、姜葱和味精以及盐。

做法：先把鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；则切好片，葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水2500毫升，等到快煮熟的时候再放入盐和味精，尽量煮的时间久一 点。