秋季怎么美容护肤 推荐吃出来的美白去斑小窍门

祛斑美白食谱3：桂花银耳炖雪蛤

食材：桂花、银耳冰糖各20克、10克的雪蛤

做法：先把桂花洗净去杂质；银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣；雪蛤用温水发透，洗净并剁碎；冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右。