四、做足防晒隔离工作　　

除了外出要注意防晒之外，办公室白领一族们也需要注意，电脑和灯光都会伤害到娇嫩的肌肤，所以上班时最好能够涂抹一些隔离霜，这样才能有效降低辐射伤害。　　

五、按摩　

按摩可以为皮肤提供氧气、增强其活力。每天适度的按摩能有助于促进血液循环、加速肌肤供血，让**肌肤更加的白皙健康哦。