二、颈部保养护理

1.涂抹日霜和晚霜

颈部肌肤和脸是一样暴露在外的肌肤，也需要护理，因此日霜和晚霜在涂抹完脸部以后，也要估计到颈部，让颈部也滋润起来。

2.冷水清洁或敷

洁面的时候，温水洗脸，冷水泼脸，颈部也需要同样的呵护。平时洗澡的时候用热水，会带走肌肤的油脂和水分，所以温水清洁后，可用冷毛巾冷敷颈部，有助于紧致肌肤，在涂抹保湿护肤品。

3.按摩颈部

双手涂抹好护颈乳液以后，从下往上推，然后轻拍颈部肌肤，循环颈部的血液，每天晚上都做一遍，对颈部肌肤能起到很好的护肤保养作用。还可以用敷过脸的面膜敷在颈部上。

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