三、爽肤水不能含有酒精

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爽肤水的作用是舒缓肌肤干燥的，一般爽肤水都含有酒精，而酒精会让皮肤发红，对敏感性肌肤更是致命伤，会造成一发不可收拾的地步。所以在选择爽肤水的时候，多注重质量，挑选不含酒精、香料的爽肤水，并先在手上或耳后部位试用，确定没问题后在用脸上。

四、多补充维他命C

缺乏维他命C肌肤才会粗糙干燥，从而引起皮肤炎或脱皮等敏感现象，在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，帮助对抗外来敏感源。

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