什么食物美白淡斑 教你最天然的美白祛斑方法

冰糖**汁

**被称为“维生素C的仓库”，100克的**汁中维生素C就高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等对皮肤有益的成分。将新鲜的**榨汁，然后加入适量冰糖，即可饮用。经常喝，可白嫩皮肤，消除面部色素斑，且还具有防治动脉硬化的作用。